なかなかブログを更新しませんが、、、、、

 

インスタグラムはほぼ毎日更新していますので宜しくお願いします♪

 

来週月曜のレスリング・MMAクラスはお休みです。

19時半から柔術クラスを行いますので宜しくお願いします。

トゥーカンBJJでは会員様募集中です!明るく・楽しく・時に激しく汗をかきましょう。

体力に自信の無い方や運動経験の無い方でもご自分のペースで練習出来ます。

是非、無料体験にお越し下さい♪     miki nakao